Imagen: CrossFit Portixol
WOD Martes 18 de Junio de 2019
Sprints
20-18-16-14-12-10 Calorías
Bike-Remo-Run-Double unders
*Run: 150 metros
Amrap 8′
10 Dumbbells Power Clean 20/15
10 Jump Over Box 60/40
Rest. Time
3 Repeticiones Máximas Back Squat
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