Revista Deportes

Wod 190808

Por Rf10 @RendimientoF10

WOD 190808

WOD Jueves 8 de Agosto de 2019

Fuerza 12′

1 Repetición máxima Bench Press


Emom 5′

5 Repeticiones Bench Press 70%


Por tiempo

1-3-5-7  Muscle Ups

14-10-6-2  Snatches 40/25


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