WOD Jueves 22 de Agosto de 2019
Fuerza 20′
Complex: Power Clean + Hang Power Clean + Power Clean
Repetición máxima
5 Rondas por tiempo
8 Push press 55/35
4 Muscle ups
Time cap. 15′
Fuerza 20′
Complex: Power Clean + Hang Power Clean + Power Clean
Repetición máxima
5 Rondas por tiempo
8 Push press 55/35
4 Muscle ups
Time cap. 15′