WOD Martes 8 de Octubre de 2019
Movilidad
Fuerza 15′
Bench press
2×10 – 2×8 – 2×6 – 6×2
5 Rondas por tiempo
5 Man maker 2×20/15
10 Kettlebells Swing Reverse Lunge 20/16
25 Sit-ups
Time cap. 20′
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