Revista Deportes

Wod 191024

Por Rf10 @RendimientoF10

WOD 191024

WOD Jueves 24 de Octubre de 2019

Calentamiento + Movilidad


Fuerza 25′

2 Repeticiones máximas Pull-ups

2 Repetición máxima Floor press


Por equipos

Máximas calorías en 16′

15 V-ups


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