WOD Martes 29 de Octubre de 2019
Movilidad
Fuerza 25′
Shoulder press 6×4 @80%
Clean 6×4 @80%
Amrap 16′
200 Run
8/8 Clean Swing Kettlebells 24/16
8 Globet Squat 24/16
Movilidad
Fuerza 25′
Shoulder press 6×4 @80%
Clean 6×4 @80%
Amrap 16′
200 Run
8/8 Clean Swing Kettlebells 24/16
8 Globet Squat 24/16