Imagen: SVG FIT | A CrossFit Blog
WOD Lunes 25 de Noviembre de 2019
Movilidad gomas
Técnica Push-ups
Tabata push-ups
Cada 2′ durante 10′
5 Floor press 70/35
8 Remo barra 70/35
15 Air Squat
Máximos Box Jump en 8′
60/50
** Cada 1′ realizar 5 Box Dips **
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure