WOD Martes 14 de Enero de 2020
Técnica 10′
Butterfly Pull ups
Emom 10′
10 Pull ups
10 Handstand Push ups
Amrap 10′
20 Sumo deadlift high pull kb 24/16
20 Box Jump 60/50
rest. 3′
Amrap 10′
20 Push jerk kb 24/16
10 High box jump 80/60
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