WOD Lunes 20 de Enero de 2020
Calentamiento 5′
Full Snatch
Cada 2′ durante 6′
3 Full Snatch 75%
Front Squat 50%
20 rep. unbroken
3 Set de
Amrap 5′
12 Push ups
9 Thrusters 40/30
6 Ring Dips
Rest. 3′
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