WOD Miércoles 29 de Enero de 2020
Clean & Jerk 20′
1 Repetición Máxima
Máximas Repeticiones
a) HSPH / 10′
b) Ring Muscle Ups / 10′
Scaled
Amrap 20′
3 Wall Climb
5/5 Zancada atrás Kb 24/16
10 TRX Row
12 V-ups
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