WOD Jueves 13 de Febrero de 2020
Calentamiento 3 Rondas
10/10 KB Bent Row
10/10 KB Shoulder press
10/10 KB Zancada atrás
Practica Double unders 5′
Máx. Double unders unbroken
Amrap 20′
400 Run
20 KB Clean 24/16
16 DB Power Snatch 20/15
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