Revista Deportes

Wod 200217

Por Rf10 @RendimientoF10

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WOD Martes 18 de Febrero de 2020

Endurance Wod

3 Rondas de

15/12 Cal. Bike/ 10 Deadlift 80/50 / 10 Z Press 2×10/5

40 Double  unders / 8 Deadlift 100/60 / 10 HSPU

500 m. Ski Erg / 6 Deadlift 120/70 / 10 Devil Press 2×10/5

Rest. entren rondas 3′

Time cap. 45′


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