WOD Jueves 27 de Febrero de 2020
Movilidad
Calentamiento 5 Rondas
2 Hang power snatch
2 Snatch balance
2 Overhead Squat
Fuerza
1 RM. Hang Squat Clean Box parallel
* Calentamiento 5/3 rep. *
Movilidad
Calentamiento 5 Rondas
2 Hang power snatch
2 Snatch balance
2 Overhead Squat
Fuerza
1 RM. Hang Squat Clean Box parallel
* Calentamiento 5/3 rep. *