WOD Jueves 20 de Septiembre de 2018
Calentamiento Floor press
1×10 – 1×8 – 1×6 – 1×5 – 1×3
despues
Amrap 10′
5 Floor press (peso alcanzado anteriormente)
10 Burpees
rest. 5′
Amrap 10′
5 Sumo deadlift high pull
20 Jumping Over the bar
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