Revista Deportes

Wod 220817

Por Rf10 @RendimientoF10

Imagen relacionada

WOD Martes 22 de Agosto

Warm up

10.9.8.7.6……..1

Swing Americano 16/12

Globet Squat 16/12


Skill 

Squat pistol


5 Rondas por tiempo

15 Wall Ball 9/6

12 Burpees

9 Power Clean 60/35


Volver a la Portada de Logo Paperblog