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WOD Lunes 26 de Noviembre de 2018
Movilidad gomas
Técnica Push-ups
Tabata push-ups
Cada 2′ durante 10′
3 Floor press @21×1
5 Remo barra @x121
10 Air Squat
5 Rondas por tiempo
400 run
1′ rest
Movilidad gomas
Técnica Push-ups
Tabata push-ups
Cada 2′ durante 10′
3 Floor press @21×1
5 Remo barra @x121
10 Air Squat
5 Rondas por tiempo
400 run
1′ rest