Wod 270218

WOD Martes 27 de Febrero 2018

Reto por tiempo

100 Air Squat

100 Push up

100 Sit up

2′ Rest entre ejercicios

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Por tiempo

30-20-10

Kettlebells Swing 24/16

Walking lunge dumbbells 15/10

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Por equipos

Completar 500 calorías Air Bike

Cada atleta sumara 25 calorías en cada ronda más 25 V-ups