WOD Miércoles 27 de Septiembre
Calentamiento
3 rondas de
50 skipping jog
10 Lunges
10 push ups
10 Power Clean
Por tiempo
50 Wall ball 9/6
15 Power Clean 40/25
50 Wall ball
10 Power Clean 60/35
50 Wall ball
5 Power Clean 70/45
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