Revista Deportes

Wod 270918

Por Rf10 @RendimientoF10

270918

WOD Jueves 27 de Septiembre de 2018

Calentamiento + Movilidad 


Por tiempo

600 run

después

Amrap 15′

5 Push press 50/30

10 Toes to bar suelo

10 Power snatch kettlebells 24/16

15 Sit-ups

después

600 run


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