Wod 271218

WOD Jueves 27 de Diciembre de 2018

Por tiempo (parejas)

Doble Annie

100 – 80 – 60 – 40 – 20

Double unders

Sit-ups

después

800 – 600 – 400 Remo/Bike

80 – 60 – 40 Deadlift 60/40

800 – 600 – 400 Remo/Bike

80 – 60 – 40 American Swing 24/16

Time cap. 45′