WOD Martes 29 de Agosto
Fuerza
5 x 5 Chin ups
5 x 5 Ring dips o Dips
5 x 5 Muscle ups
Por tiempo
21-18-15-12-9-6-3
Thruster 35/20
Toes to bar
200 m. run al final de cada ronda
Fuerza
5 x 5 Chin ups
5 x 5 Ring dips o Dips
5 x 5 Muscle ups
Por tiempo
21-18-15-12-9-6-3
Thruster 35/20
Toes to bar
200 m. run al final de cada ronda