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WOD Jueves 29 de Noviembre de 2018
Tabata 4 Rondas
Jumping Jacks
Mountain Climbers
Air Squat
8 Rondas por tiempo (kettlebells)
10 Deadlift 24/16
10 Pull-ups
10 Sumo deadlift high pull
10 Pull-ups
10 American Swing
10 Pull-ups
10 Globet Thrusters
10 Pull-ups
Time cap. 30′