WOD Lunes 30 de Julio de 2018
Calentamiento 10′
Back Squat + Clean & Jerk + Power Snatch
Fuerza 10′
1 Repetición Máxima Back Squat
Por tiempo (parejas)
100 Back Squat 60/40
50 Clean and Jerk 50/35
25 Power Snatch 40/30
Time cap. 25′
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