WOD Viernes 31 de Agosto de 2018
Endurance Wod (Equipos)
4 Rondas por tiempo
3 Sprint conos intervalos
5 Burpees Box Wall
10 Dumbbells Power Clean 20/15
5 Wall Climb
3 Pull-ups
1′ Remo por distancia
400 m. Run
Endurance Wod (Equipos)
4 Rondas por tiempo
3 Sprint conos intervalos
5 Burpees Box Wall
10 Dumbbells Power Clean 20/15
5 Wall Climb
3 Pull-ups
1′ Remo por distancia
400 m. Run