WOD Lunes 6 de Noviembre
Emom 9′
1′ 25 Air Squat
2′ 20 Jumping Plank
3′ 15 Push up
Técnica
Levantamiento turco
Amrap 20′
20 Remo Trx
15 Ring Dips
10 Levantamientos Turcos 12/8
5 L-sit up estrictos
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