Revista Atletismo

XXVIII Cross Ciudad de Álora

Por Juan Andrés Camacho Fernández @CorredorErrante
XXVIII Cross Ciudad de Álora

Una semana más y un cross menos para completar la temporada, de la que restan ya pocas citas en estos dos meses.

Llegamos puntuales a Álora y tras dar la vuelta al ver que cruzamos el puente, volvimos a la zona de la barriada y aparcamos en el llano de la escuela infantil, que tenía la verja abierta y multitud de coches aparcados dentro.

Con Leo bien guarecido del viento, que venía fresco, bajamos a la ribera del río, encontrándonos a multitud de amigos por el camino, la mayoría de los cuales ya habían disputado sus respectivas carreras.

Tras recoger el dorsal y pasar por el baño pedí permiso a los organizadores que iban abriendo y cerrando las cintas para pasar de una prueba a otra y me dijeron que podía entrenar por el circuito sin problema, siempre que lo hiciese por el lateral y no estorbase a los muchachos que estaban compitiendo.

Calentando estaba cuando llegó Cristian Benítez y dimos varias vueltas al circuito mientras me indicaba como realizaba él los giros de 180º en pendiente y como atacaba las subidas, cuando de repente un hombre, imagino que padre de los muchachos que competían, nos llamó la atención.

En ningún momento habíamos dificultado a los chavales la carrera, al contrario, nos apartábamos cuando pasaba algún grupo y bajábamos el ritmo si lo íbamos cogiendo, pero como llevábamos ya un rato largo decidí dar por finalizado el calentamiento y no entrar en polémicas.

No tardaron mucho en llamarnos a fila de salida y me sorprendió ver a Bodo Kieckbusch, a quien hacía mucho que no veía.

Cristian se acercó a preguntarme si sabía como estaba, ya que además de él y un corredor del Real Club Mediterráneo no había muchos otros favoritos para ganar la prueba.

Ya colocados bajo el arco y tras un gatillazo en el primer amago de salida, se dio el pistoletazo correcto y comenzó la prueba.

XXVIII Cross Ciudad de Álora

Hoy tenía claro que iba a "hacer un Cristian", salir controlando el ritmo en las primeras 3 vueltas y atacar en las dos últimas, ya que me interesaba sumar lo máximo posible y tenía visto y comprobado por activa y por pasiva que si salgo tirando al final me coge Cristian, así que había que probar la estrategia inversa.

El viento venía de cara  y el circuito tenía varios giros de 180º pero por lo que había visto en el calentamiento era muy rápido.

Salimos a 3:36, en los primeros metros tirando yo y rápidamente cediendo el testigo, yendo un grupo compacto de 4-5 corredores ya a mitad de la primera vuelta.

XXVIII Cross Ciudad de Álora

Me sorprendió un tirón que dieron el corredor del Real Club Mediterráneo y otro del Torremolinos, que por momentos dejaron atrás hasta a Cristian.

Completamos la primera vuelta yendo en cuarta posición pero no tardé en darle caza al tercer corredor y me puse de objetivo alcanzar a Cristian, que iba en segunda posición, pero sin prisa.

La distancia entre Andrés, del RC Mediterráneo y Cristian se iba acortando, al igual que la distancia entre él y yo y ya al final de la segunda vuelta íbamos bastante destacados del resto del corredores y muy espaciados entre nosotros.

XXVIII Cross Ciudad de Álora

Al pasar por meta vi que Cristian ya había dado su habitual cambio de ritmo de la tercera vuelta y dejaba atrás a Andrés, pero a diferencia de otras semanas, esta yo también tenía una marcha extra para meter.

A mediados de vuelta alcancé a Andrés, al que animé al pasar, pero poco a poco se fue quedando atrás y entré solo a la cuarta vuelta, con Cristian girando unos metros por delante de mí, a varios metros.

Quedaban esa vuelta y la última y tanto Cristian como yo habíamos aumentado más el ritmo, que desde la primera vuelta habíamos ido bajando y ya manteníamos por debajo de 3:30 pese a los giros cerrados y al viento.

XXVIII Cross Ciudad de Álora

Entramos en la última vuelta y comprobé en el giro que no había recortado ni un metro a Cristian conforme a la vuelta anterior, pero no me rendía y seguía apretando, rodando ya a 3:28 y bajando y dispuesto a darlo todo en la última vuelta, tanto que en varios de los giros derrapé.

En la penúltima recta vi que Cristian se giraba y apreté con todo lo que tenía, pero me llevaba mucha ventaja y aunque cambié con todo y le recorté algo en la recta de meta, me sacó unos 10 segundos en meta, todo un mundo en una prueba tan rápida.

XXVIII Cross Ciudad de Álora

Pese a ir por delante en las tres primeras vueltas, Andrés, que finalmente fue tercero, llegó 40 segundos por detrás, pensaba que habría tenido problemas musculares o algo así, pero me comentó en meta que no había gestionado bien la carrera.

Por mi parte yo no podría estar más contento, ya que fui de menos a más, dosificando el esfuerzo y acabando con la sensación de que si hubiesen habido más vueltas la distancia con Cristian hubiese sido menor y hubiese tenido que sudar la gota gorda para que no le alcanzase.

Como le comenté a Juan Vázquez al acabar la prueba, el circuito me gustó muchísimo y además los premios fueron sobresalientes, con la medalla de rigor y productos del terreno, en mi caso, una garrafa de aceitunas de 7 kilos, el peso de mi niño.

XXVIII Cross Ciudad de Álora

Esto es todo por ahora, nos vemos la semana que viene en la media maratón de Fuengirola, en la que intentaré rebajar el 1:14:04 con el que paré el crono el año pasado ;)


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