Los zumos naturales son siempre recomendables dentro de una dieta equilibrada y sana, ya que al ser elaborados con frutas e ingredientes cien por cien naturales (por ejemplo, no solo frutas sino también vegetales y hortalizas), aportan a nuestro organismo diferentes nutrientes esenciales necesarios para su buen funcionamiento. Y de ahí que la zumoterapia sea especialmente útil en la prevención o tratamiento de diferentes patologías, enfermedades y problemas varios de salud.
En el caso de la celulitis, un problema estético que padecen entre un 90% y un 95% de las mujeres, sí es cierto que es posible tanto su prevención como su eliminación.
En esta ocasión te ofrecemos un delicioso remedio casero a base de zumo de zanahoria y pepino, que te aportará nutrientes esenciales útiles en la prevención de la molesta celulitis.
IngredientesPuedes añadir media remolacha para aumentar sus cualidades contra la celulitis.
Preparación- Lava las zanahorias y el pepino.
- Retira la piel de las zanahorias y córtalas en rodajas.
- Corta también el pepino y la mitad de una manzana.
- Licúalo todo para obtener su zumo.
- ¡Ya lo tienes listo para tomar!
Es muy sencillo, ya que solo tienes que elaborar este zumo natural y tomarlo junto con las comidas. Puedes hacerlo siempre que prefieras, pero sin excederte.
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