Zumos Detox

¡Hola a todos!

¿Cómo estáis?

Hace un tiempo os  hablé de los batidos detox, hoy quiero daros algunas recetas de zumos detox con ingredientes más veraniegos, porque el verano está a la vuelta de la esquina y todos queremos lucir un buen cuerpo. Aunque, a estas alturas poco se puede hacer ya, pero os ánimo a probar estos zumos

Si tomamos estos zumos durante un mes en ayunas conseguiremos que nuestro organismo elimine las impurezas y toxinas que no consigue hacerlo por sí mismo. Vamos a ver algunos de esos zumos:

ZUMO DETOX 1

• 1 Rodaja de sangría
• 1 Naranja
• 1/4 limón
• 1 Rodaja pequeña de jengibre fresco

Trituramos todos los ingrediente juntos en la batidora y lo servimos. Es un zumo muy refrescante.

 ZUMO DETOX 2

• Fresas
• Limón
• Naranja

Trituramos todo en la batidora. Lo podemos tomar antes de alguna comida copiosa, porque es muy digestivo.

ZUMO DETOX 3

• 1 Puñado de espinacas
• 1 Naranja
• 1 Zanahoria mediana
• 1/2 Limón
• 1 Rodaja de jengibre fresco

Licuamos todos los ingredientes juntos y bebemos a continuación. Este zumo es perfecto para reforzar el cuerpo ahora de cara al verano, para que nuestra piel coja color o defensas contra las alergias de la primavera.

ZUMO DETOX 4

• 1/2 Manzana verde
• 2 Kiwis maduros
• 1 Naranja (solo el zumo)
• 1/2 Taza de agua

Ponemos todos los ingredientes en la licuadora y los batimos durante unos segundos. Es una antioxidante celular, gracias a la manzana. El kiwi aporta un alto contenido en vitamina C y además, es rico en fibra. Favorece a la eliminación de líquidos, es desintoxicante del hígado y ayuda a controlar el tránsito intestinal.

¿Qué os parecen estos zumos detox? creo que son una buena opción para refrescarnos este verano y de paso, cuidamos un poco nuestro organismo porque ya se sabe que en verano todos hacemos excesos.

¡Contadme si los probáis! ¡Espero que os gusten!

¡Un besito a todos!