10 consejos para no tirar la toalla

Hoy compartimos otro interesante video de Patricia Ramírez:

1. Recuerda cuál es tu motivación.
2. Baja el nivel de exigencia.
3. Replantea tu plan.
4. Aprende a ser perseverante.
5. Prueba.
6. No tengas expectativas superpositivas.
7. Establece pequeñas metas (victorias tempranas).
8. Desarrolla una imagen positiva de ti mismo.
9. Dosifícate y no seas extremista.
10. Visualiza el final.

¿Qué haces cuando tienes ganas de tirar la toalla?