100 semillas para ti, colega psicólogo

Bienvenidos al post (Entrada) # 114.
He aquí unas cuantas semillas que comparto de mi libro «100 SEMILLAS PARA TI, COLEGA PSICÓLOGO»:
1- ¿CUÁL ES TU PORTADA?De los libros y e-libros, muchos coinciden en que la calidad de su portada contiene un buen porcentaje del éxito que tendrá en el público que la observe, para interesarse o no en leerlo o comprarlo, independientemente de la calidad de su contenido.Nos tratan como nos ven. Yo lo he experimentado en carne propia, desgraciadamente es así. La fachada que mostremos a los demás impactará de tal o cual manera que se reflejará en la interacción que tengan hacia nosotros.Voltea a ver a esos estudiantes o egresados de Psicología que saben cómo vestirse, como vender su imagen, cómo cuidan su higiene, su pulcritud, su forma de relacionarse con la gente.Yo soy de los que desdeñaba mi imagen y mi vestimenta. Recibí rechazos y desconsideraciones, a pesar de lo que traía en mi cerebro y en la experiencia. La apariencia cuenta, hay que impactar, captar la atención,sabernos vender como psicólogos y saber vender lo que sabemos hacer. Ser concientes del olor que desprendemos, la formalidad con la que vestimos, la imagen de nuestro cubículo o consultorio. En mis primeros años de egresado en esta carrera, varias personas me dijeron que yo era como algunos artistas odeportistas, que ocupaba de un representante para vender mi talento; aunque no llegué a tanto de contratar a uno, he aprendido a mejorar en estos aspectos, aprendiendo de mis errores, a veces vergonzosos, que te transmito a ti, para que no te pase, o te pase menos veces que a mí. ¿En este momento cuál es tu portada, es la que quieres mostrar o la puedes mejorar?
2- SEREMOS UN REFERENTENo se te olvide que estamos en la mira de la gente. Te guste o no, el ser psicólogo te vuelve un referente, lo que hagas será visto y comentado. Así que ten cuidado de ante quién o dónde exteriorizas tus defectos.En ocasiones seremos líderes, ejemplo a seguir, nos mirarán y checarán frecuentemente por la etiqueta de la profesión, nos consultarán a veces en lugares inapropiados. Otras veces seremos facilitadores, acompañantes, instructores, docentes, escuchas, observadores, críticos, etcétera. No solamente esperen formarse en el edificio, hay que hacerlo también en la calle, en la familia, en la comunidad, afrontando los retos cotidianos, observar a las personas, aprender de otros psicólogos exitosos, así como extraer lo bueno de lo malo.
3- RAPPORT POCO CONVENCIONALPocos usan en el rapport la igualación de la respiración, el reflejo cruzado, el trance conversacional entremezclado, el anclaje avanzado. Ve más allá de lo básico, navega hacia lo avanzado.Dice Richard Bandler que además de igualar hay que proponer el ritmo de a dónde queremos que nos iguales, para comprobar que hay sintonía en el rapport y que podemos llevar la batuta.Hay que usar diferentes o más creativos a los ya trillados sobre el calor o el frío que hace.
4- SANIDAD FÍSICA Y MENTALMente sana, corazón limpio y cuerpo saludable, para ofrecer un mejor servicio en nuestras consultas, para fluir, intuir, crear y vaciarnos.Mientras más avanzo en lo sano: comidas, nutrientes, meditación, espiritualidad, ejercicio...más avanzo en despejar mi mente, en ser más creativo, en fluir para escribir, en facilitar sesiones, en inspirarme para mil cosas.Cuando hablo de lo sano no me refiero al ‹plato del buen comer’, me refiero a productos y elementos alternativos que en mí han marcado un antes y un después: aceite de coco, miel, agua con electrolitos, magnesio, melanina, melatonina, bicarbonato de sodio, sal de mar, limón, semillas, brócoli, etcétera.Actualmente se ha superado el dualismo mente-cuerpo, ya se sabe que somos una unidad holística, la mente afecta al cuerpo, y viceversa.
5- MATERIALISTASer «superficial» y materialista durante algunos minutos al día no te hace un villano, te permite experimentar tu lado oscuro, tu sombra, explórala.Yo no soy monje, gurú ni lama, soy humano urbano. Cuando fui estudiante de Psicología me divertí con lo «mundano»: jugar fútbol, platicar con mis compañeros y compañeras de salón o de la Facultad, tener noviazgo, asistir a convivios, bares, etcétera. Para forjarnos como un humano completo hay que conocer nuestra luz y nuestra sombra, experimentando lo que se vaya presentando. Aunque no recomiendo las drogas legales o ilegales, y es obvio que evites meterte en problemas legales con tu «libertad», no perturbando o dañando a otros.
6- LOS EGOS DE LOS PSICÓLOGOSQuien esté libre de egos que arroje una única piedra en el espejo.Todo psicólogo ha tenido y seguirá teniendo egos, defectos, errores, «detalles». Se trata de irlos desactivando, de ir creciendo como persona, de evolucionar junto con nuestras cualidades.Uno de los defectos más comunes entre los psicólogos es la envidia, a través de una competitividad exagerada, que llega al egoísmo, a la calumnia, a la enemistad. En la comunidad de psicólogos es común la crítica hacia un colega, a veces infundada, a veces con malicia. Y como en todo, hay afinidades y desacuerdos, por estilos de ser, por enfoques usados, por pertenecer a tal o cual universidad, por tener o no tener cierto posgrado, en fin, no es fácil encontrar amistades de psicólogos fuera de los compañeros de generación que te conocen tal como eres.Alguien a quien yo le había enseñado algo luego alegó que había aprendido por sí mismo. Es cierto, aunque mi ego se ofuscó.
10- LOS DEFECTOS DE LOS MAESTROSNo distraerse con los defectos y errores de los maestros; concentrarse en el aprendizaje y trascender lo que en ellos proyectamos. Y también me estoy refiriendo a los maestros que no son docentes, es decir, a nuestros guías religiosos, familiares, amistosos o de otro tipo.Habrá maestros materialistas, soberbios, ineptos, espirituales, sabios, incompatibles con nuestro carácter, sociales, groseros. Cada defecto que detectemos en un maestro tendrá un efecto en nuestra personalidad. Lo que me choca me checa y lo tengo que descubrir más temprano que tarde.Aprendemos de las cualidades y de los defectos de los maestros, no solamente de los conocimientos que transmiten.En una ocasión, mientras nos impartía clase un Psiquiatra ocurrió un fuerte sismo (1995), entonces el docente se quedó paralizado unos segundos, luego empezó a decir: «muchachos, guarden la calma, no vayan a correr, no se amontonen...», se volvió a quedar callado unos segundos y echó a correr, ¿qué pasó? que a este profe le había tocado experimentar el terremoto de 1985 en el Distrito Federal, y su reacción actual fue reactiva, no pensada.
11- MATERIALES Y COPIAS EN PSICOLOGÍAEste tema genera controversia a nivel oficial y legal. Sin embargo, en la realidad que yo viví como estudiante, allá en la década de 1990, por la falta de recursos económicos o la imposibilidad de adquisición de libros, la inmensa mayoría de mis compañer@s de generación, incluyendo docentes, recurrimos a estudiar en fotocopias de libros. No nos tocó tener acceso a Internet. Actualmente, sé por versiones de diferentes estudiantes de varias universidades que las fotocopias y las copias electrónicas de libros están enboga desde que se sabe. Es un hecho que es algo ilegal, aunque parece ya imparable esto en las redes sociales. Yo lo dejo a una decisión ética, moral y legal de cada persona. De mi parte, como psicólogo egresado he comprado bastantes libros originales en físico y electrónicos, aunque también no han faltado algunos intercambios con algunos colegas. Siempre será mejor el libro o el test original. Y el que esté libre de pecado que arroje el primer libro.
12- ¿HAY PSICÓLOGOS TÍMIDOS O RAROS?Hay de muchas personalidades. Yo, por ejemplo, me considero tímido.Hay psicólogos muy extrovertidos, los hay viajeros, fumadores, promiscuos, fiesteros, esotéricos, religiosos, ateos, algunos terminaron trabajando en puestos que no son de Psicología. Hay quienes son extravagantes, ricos, pobres, excéntricos, mundanos, activistas, conformistas, etcétera, o sea, hay de todo tipo. Más allá de la personalidad que tenga alguien en la Psicología, se trata de que muestre capacidad al momento de entrevistar, aplicar tests o desempeñarse en su puesto o consultorio. Y sí, algunas características de personalidad ayudarán o limitarán su labor, la obtención de un puesto, o el prestigio.
13- LAS CALIFICACIONES EN LAS MATERIASYa quisiera yo haber conocido y practicado las técnicas de superaprendizaje y supermemoria en mi época de estudiante de primaria, secundaria o en grados superiores. Y conste que fui alumno que conquistó los primeros lugares de rendimiento en diversas materias escolares, a nivel salón, escuela, municipio y estado. En la excelencia académica encontré: intelecto vano, fracaso social, memoria infiel, soberbia, desilusión y aprendí a no repetir esa trampa, esa trampa surgida de mi interrelación con un difícil entorno familiar, económico y emocional.De ninguna manera estoy desmotivando a los alumnos a que saquen el 10 de calificación o que tengan una memoria de campeonato. Mi mensaje es que después de memorizar sigue la comprensión, después de la comprensión continúa el aprendizaje significativo y lo práctico, luego viene el compartir los conocimientos, enseñando a los que no saben. Después de varios años con mentalidad competitiva egoica, me di cuenta que existía mucho egoísmo de los que sabían más y no compartían su sabiduría, así que ahí me nació el enseñar a los que menos saben, a través de la docencia y también de la asesoría informal. Estando estudiando dos semestres en una Carrera de Ingeniería Química fue donde me empezaron a buscar compañer@s alumn@s para que les explicara diversas materias de Física, Estadística y Química.Ah, y el famoso número, esa abstracción calificativa que toma significado cuando te esclaviza para una mantener una beca o ingresar en alguna universidad. Se vale que alguien tenga la meta de estudiar en otro país o de obtener una beca. Lo que no se vale es que se crea que una calificación de 10 te garantiza un trabajo o el triunfo en el mundo laboral. He conocido varios casos que demuestran lo que digo.¿Qué siento ahora yo a muchos años de distancia de haber obtenido dieces y haber ganado concursos académicos? Que fácilmente podemos autoengañarnos…eso no es la vida, no es la práctica, no es el trabajo…es una burbuja que puede aislarnos de lo social, de los placeres de la edad, y que revienta en cualquier momento.Recuerdo que en mi época de estudiante en la Facultad de Psicología para ese entonces ya no me aferraba a sacar 10 en los exámenes, lo que me relajaba en algo la presión de esa meta. Y lo curioso es que aunque mis calificaciones variaban entre sietes y uno que otro diez (sin ser de los primeros 3 «aplicados» delsalón) muchos de los compañeros y compañeras acudían conmigo a que les explicara temas de varias materias, porque se los explicaba de manera didáctica y a veces hasta con ejemplos de la vida real.Tuve una docente (Maestra Gestalt en ese entonces) que nos decía: «Tu calificación va a ser la que tú elijas», la mayoría elegía 10, yo elegía otros números diferentes, y luego entendí que eso era acorde a lo que me autoestimaba y creía merecer.
14- SERVICIO SOCIAL Y PRÁCTICAS PROFESIONALESAquí tenemos dos espacios importantísimos para darnos a conocer y para ensayar lo que hemos aprendido en nuestra formación como psicólogos. No esperes perfección, aunque te digan que no se vale equivocarse. Es el momento para evolucionar de lo teórico a lo práctico, siendo una mayor responsabilidad.Hay estudiantes que se molestan porque a veces los ponen a realizar actividades ajenas a la Psicología, como realizar fotocopias, comprar cosas, entre otras encomiendas. Sugiero tengas humildad y apertura ante estos inconvenientes temporales, tira la soberbia al drenaje y experimenta la oportunidad que te están dando.Recuerdo que a mí me sucedió que esstando en cierta Institución empecé a criticar, junto con otro estudiante de Psicología, a las autoridades de donde estábamos realizando nuestras prácticas profesionales, fue un error; ellos no nos expulsaron pero sí nos delegaron una actividad para la cual no estábamos preparados y quedamos en ridículo. Moraleja: en casa ajena hay que respetar a los que habitan esa casa, porque nosotros vamos de paso.
15- SOMOS AGENTES DE CAMBIOLos psicólogos somos agentes de cambio, con un potencial de liderazgo emergente que nos toca decidir si ejercemos o no. Somos un modelo a seguir, somos personas según estables, que saben manejar sus emociones y que han superado sus traumas, ¿es así contigo?Hacen falta psicólogos activistas, que funden asociaciones, que cuestionen el Sistema imperante, la Sociedad en que vivimos y las limitaciones del paradigma actual de la Ciencia psicológica.
16- POR QUÉ VER TALK SHOWSComo entretenimiento y como entrenamiento, vale la pena ver de vez en cuando los talk shows, como por ejemplo ‹Caso Cerrado’, ‹Laura de América’, ‹La Corte del Pueblo’, entre otros, donde presentan casos que, a veces son reales, a veces actuados. Lo cierto es que, como psicólogos, también podemos aprender de las interacciones entre los participantes, que exponen casos cotidianos de problemas entre familiares, parejas o vecinos.
17- EL ESTUDIANTE DE PSICOLOGÍA INTELECTUAL Y EL ESTUDIANTE DE PSICOLOGÍA INTEGRALEl estudiante intelectual es el académico, el formado como entrevistador, como investigador de lo puramente Oficial y aceptado por la Ciencia. El intelectual es que desdeña lo emocional y el trabajar en terapia sus propios problemas.El intelectual es el que colecciona autores y teorías, técnicas y Congresos, libros y debates por conceptos. El estudiante intelectual se burla y combate los enfoques fenomenológicos y las terapias energéticas, porque no las ha vivido y no las comprende, porque le han dicho en su Escuela que son disparates, sin embargo, no se ha atrevido a experimentarlas o a sacar provecho y trabajar para sus propios conflictos. Ausencia de lo corporal, emocional y transpersonal. Esto que se adquiere fuera de la Facultad, que se experimenta y no se deletrea, que a veces se necesitan posgrados para sonrojarnos de lo chiquito que éramos.El estudiante integral sabe que la formación intelectual es importante hasta cierto punto, después del cual sigue la mente abierta, que se abre a las posibilidades de cualquier cosa que influya en la mente y en el comportamiento, incluso cuando vaya más allá de lo científico. El estudiante integral es el que trabaja en terapia sus problemas familiares y personales. Es quien no se conforma con lo adquirido en la Escuela y va más allá de eso, por ejemplo, sabe y se guía también con la intuición y sus creencias espirituales, integrándolas.Busca formaciones extra-oficiales, por ejemplo, siendo estudiante y aún de egresado, he practicado meditación, yoga, PNL, etc.
18- EL ENFOQUE PSICOLÓGICO MÁS ÚTILMe pregunta un estudiante de Psicología: “¿Cómo saber cuál enfoque psicológico de tantos es útil?” // Respondo: Experiméntalo en ti. Influye el estilo personal de vivir...Cada psicólogo hablará maravillas del enfoque que maneje, hay que respetar a todos, tanto psicólogos como enfoques.
19- DEPORTE Y PSICOLOGÍALa selección de fútbol de la Facultad de Psicología a la que pertenecí me ayudó a cimentar mi autoestima, la mentalidad, el esfuerzo, el entrenamiento, la perseverancia, el remontar, el competir, el hacer equipo, el defender, el meter goles, el asistir a juntas con directivos de fútbol, me sirvió de entretenimiento, disciplina, pasión, capacidad, metas y etcétera. No comparto que fue pérdida de tiempo como pensaban algunos maestros y compañeras de grupo. Gracias a la confianza del Mtro. Julio fui capitán varios años, y hablaba más mi manera de jugar que mis palabras.A principios de 2019, acudí en Manzanillo a la Escuela de Fútbol de los Pumas, mi hijo quiso conocer y experimentar. No le gustó, ni a mí. Lo que no me gustó es que el director y 2 de los 3 entrenadores son desatentos, me consta porque observé varios sucesos y detalles con niños futbolistas y con familiares de estos. En esas dos largas horas que estuve ahí, me puse a pensar qué me hubiera gustado recibir a mí si de niño hubiera ido a una escuela de este tipo. Se me vino a la mente la preparación en el aspecto psicológico, en el sentido de brindarles también (aparte de lo físico) un entrenamiento mental en aspectos de adquirir estado de seguridad (con anclajes PNL), superación de traumas que los bloqueen como futbolistas (destraumatizar con diversas técnicas), ayuda psicológica en problemas familiares que les influyan negativamente en su rendimiento deportivo, técnicas de relajación mental y corporal, técnicas para mantener confianza en ambientes hostiles, técnicas para fomentar armonía grupal, fortalecimiento mental de jugadores lesionados, etcétera.De hecho, como parte de mi formación en la carrera de Psicología, en compañía de varios compañeros estudiantes hombres realizamos una intervención de varios meses en una escuela primaria en una coloniamarginada de Colima. Allí pusimos en práctica lo que hasta ese momento sabíamos de psicología (fundamentos conductistas).
20- CONOCER EL CÓDIGO DE ÉTICA DEL PSICÓLOGOCada país tiene su propio Código Ético del Psicólogo. La APA en Estados Unidos, la Federación Europea de Asociaciones de Psicología, la Sociedad Mexicana de Psicología (SMP) en México, etcétera.Con base en el propio código, entonces, hay que conseguirlo, estudiarlo y con él guiarnos en nuestro actuar.Se lee en el Código de Ética del Psicólogo de México (SMP, 2007): «Los comportamientos a los que hace referencia el presente Código Ético se enmarcan bajo principios generales regidos por un precepto fundamental:El psicólogo asume la responsabilidad de actuar, en el desempeño de sus actividades profesionales, académicas y científicas, bajo un criterio rector que es garantizar en todo momento el bienestar de todos aquellos individuos, grupos u organizaciones que requieran de sus servicios, dentro de los límites naturales de la práctica de la Psicología. Por lo tanto, se adhiere a los principios de:A. Respeto a los Derechos y a la Dignidad de las Personas.B. Cuidado Responsable.C. Integridad en las Relaciones, yD. Responsabilidad hacia la Sociedad y la Humanidad.
21- PARA TITULARME COMO PSICÓLOGODesde 1998 hasta agosto de 1999 me embarqué en lo que muy pocos habían hecho hasta ese momento en la Facultad de Psicología de la Universidad de Colima. Como se me facilitaba escribir poemas libres y algunos textos breves de vez en cuando decidí elegir titularme con un Ensayo.Esta modalidad de titulación no me fue nada fácil realizarla. Primero, porque vaciar las palabras en el papel fue una labor paciente de muchos meses. Segundo, porque simultáneamente tenía responsabilidades de noviazgo, buscar trabajo como egresado de esta carrera, prepararme para el Examen Egel-Ceneval de Egreso, aprobar materias finales de la licenciatura, aprobar las prácticas profesionales, entre otras actividades.El tema que elegí fue sobre Carl Ransom Rogers, mejor conocido como el humanista Rogers. Y escribí sobre su Teoría de la Personalidad.A 21 años de distancia es evidente para mí que en ese momento mis palabras fueron más intelectuales que otra cosa. Una labor de investigación documental en muchos libros para extraer citas interesantes y lograr una introducción al método fenomenológico agradable y valiosa para muchos que me lo han expresado así en el internet.Este Ensayo fue un parteaguas en mi vida por algo que ya he contado en otros lugares. Resulta que en una ocasión llevé unas 20 hojas escritas a pluma para que una persona me las transcribiera electrónicamente en computadora.Lo hice porque aún a esa edad (25 años) no le entendía a la computadora.Entonces, el zutano me dijo que volviera en unos pocos días. Así lo hice, y me salió con que se le habían extraviado las hojas. Me enojé y entonces primero me capacité en poder escribir a computadora mis escritos, lo cual fue parte del aprendizaje en toda esta aventura.
22- HAY QUE SER PSICÓLOGO Y ALGO MÁS¿Por qué quieres ser psicólogo? Le han preguntado a muchos estudiantes de Psicología, como lo fui yo. En su momento, respondimos que para ayudar a los demás, otros agregaron que también para ayudar al mundo de alguna manera.Aún no sabíamos de los espejos y proyecciones, vivíamos en lo mental y en lo exterior.Seguimos avanzando de grados y nos damos cuenta de la tremenda realidad: estudiamos Psicología porque nos queremos ayudar a nosotros mismos, a nuestros familiares y en última instancia a los demás. Toing toing…Si hablo de esto es porque lo viví y veo que otros lo viven. Psicólogo, tú, colega, el 20 de mayo dicen que es nuestro día, cerca de la madre, cerca del niño, cerca del padre, no hay coincidencias. Ayudémonos para ayudar, seamos psicólogos y algo más…
23- MÁS ALLÁ DE LA PSICOLOGÍAMencioné en algunas semillas de este libro que si estamos más preparados podremos afrontar de mejor manera las situaciones difíciles que se nos presenten en el consultorio, cubículo u oficina donde estemos laborando. Y añadía que yo soy de los que aparte de ser Psicólogo me he preparado en otras cosas, como lo menciono al final de este libro en el apartado «Acerca del autor». Te invito a que leas los demás libros que he escrito de mis experiencias con la perspectiva terapéutica:“EXÁMENES DE CONTROL Y CONFIANZA. VERDADES Y MENTIRAS”, (julio 2019)“SIN CUENTA EXPERIENCIAS TERAPÉUTICAS”, (agosto de 2019)“TÉCNICAS ENERGÉTICAS Y DE INTEGRACIÓN CEREBRAL”, (agosto de 2019)«OTRAS 50 EXPERIENCIAS TERAPÉUTICAS», (septiembre 2019)“100 INVESTIGACIONES DE EMDR, EFT, CF, PNL Y MÁS”, (noviembre 2019)Los cuales puedes conseguir en Amazon, en versiones electrónica (kindle) y de papel (impresa)
25- LA PSICOLOGÍA ACADÉMICAYo no desprecio lo académico, provengo de ahí. Simplemente lo hago a un lado cuando es pertinente, como lo recomienda Jung y Perls. No se equivoquen ni me malinterpreten. Quien piense que basta con la pura intuición y ejercicios psicológicos o terapéuticos pues estará errado y no comprenden cómo está la jugada. Es como los que piensan que Milton Erickson era un señor improvisado que nomás observaba y lanzaba cuentos. Falso, porque Erickson se formó en lo académico, además de lo personal. Entonces su talento se debía a su magistral manera de combinar sus conocimientos académicos (incluso escribió varios artículos en revistas reconocidas) con su intuición y experiencia.
26- SEGUIR LEYENDO Y DE MEJOR MANERAPsicólogo, ponte a pensar qué sería de ti si a partir de que te gradúas ya no leyeras sobre tu carrera, qué te pasaría si no volvieras a repasar lo que aprendiste de tus apuntes, de esos libros introductorios. ¿Ya pensaste?Entonces hazlo, sigue leyendo lo que has dejado de leer o de repasar.Colega, los libros son para rayarse, colorearse, saborearse, recortarse, escanearse, resumirse, aplicarse. No para tenerlos en el librero nuevecitos o intactos y presumir que hemos leído tal cantidad.¿Cómo le hago para leer tantos libros o acceder a tanta información? Con técnicas de superaprendizaje, Fotolectura, Lectura Rápida, etcétera, desafortunadamente poco conocidas aún y que no nos enseñan durante la carrera de Psicología ni en cualquier nivel de escolaridad.
27- CONSTRUIR LA REALIDADConstruimos la realidad, mejor dicho nuestra realidad, somos albañiles que vivimos en nuestro mundo, un mundo dentro de otros mundos, dentro de otras realidades, llámense objetivas o subjetivas, de otros o de lo otro, de los demás o de lo demás. Y en nuestro mundo, hay dos ventanas complementarias, una de ellas es muda, se guía por los sentidos, percibe sonidos, colores, sabores, sensaciones, imágenes, símbolos, olores,emociones, espacios, movimientos, estilos, artes. La otra es verborreica, descriptiva, lógica, secuencial, numérica. No es lo mismo mirar a través de una única ventana que integrar la visión de las dos, para construir nuestra realidad de una manera más completa.
28- LA GRAN NUEZ GRISCuando imagino mi cerebro viene a mi mente una nuez, con sus dos mitades y los pliegues en el fruto comestible. Estas mitades están unidas en el centro por una protuberancia.En nuestro planeta decimos que está el hemisferio norte y el sur, hemisferio significa la mitad de la esfera. En cuanto a que humanos somos, el hemisferio cerebral derecho, que por cierto controla nuestra mitad corporal izquierda desde el ojo y oreja hasta el pie, es la que en primera instancia se etiqueta como la principal fuente a trabajar con enfoques como Gestalt, Hipnosis, PNL, Método Fenomenológico, etc.La parte hemisférica cerebral izquierda, que controla la parte corporal derecha, es la que abarca enfoques conductuales, cognitivos, etc.A partir de que Roger Sperry y sus colaboradores recibieron el Premio Nobel en 1981, se ha tenido en cuenta la diferencia entre los dos hemisferios, sin embargo, también se empezó a explorar sobre la integración y complementariedad de estos, que han inspirado multitud de técnicas terapéuticas.Ambos hemisferios se complementan, independientemente que al principio predomine más uno que otro, al final de una sesión o proceso se trata de integrar ambas visiones: la analítica y la viso-espacial, la verbal y la muda-corporal.
29- ASUMIR CARGOSEn varios trabajos, me he dado la dignidad de rechazar varios ofrecimientos de cargos o jefaturas cuando las condiciones en que lo hacen están sucias o hasta hay tufo de algo más. No soy de los que aceptan algo por estatus o por presunción, esto también me ha granjeado incomprensión y enemigos en el camino, tanto en lo académico como en lo laboral.Por ejemplo, si yo hubiera aceptado alguno de los puestos que me ofrecieron en mi actual trabajo, estuviera estancado, al servicio de coludirme con autoridades y, en definitiva, no habría escrito los libros.Y otros puestos que sí he aceptado, como por ejemplo en el sindicato al que pertenezco, donde soy Enlace y también Secretario de Capacitación y Cultura.
30- LA ENTREVISTA PSICOLÓGICAEscribí un artículo sobre la Entrevista Psicológica, que luego incluí como parte de un libro («Exámenes de Control y Confianza. Verdades y Mentiras»), ahí escribo que:La Entrevista es: Una relación ENTRE dos personas que interaccionan y se ven (VISTA), con un objetivo determinado. Implicando:-El arte de preguntar. -El arte de observar. -El arte de escuchar. -El arte de empatizar.De lo cual se desprenden las técnicas y estrategias de:El arte de preguntar:(Metamodelo de PNL; Modelo Milton; Preguntas abiertas-cerradasinducidas; Flexibilidad, pertinencia y adaptación; Parafraseos; Preguntas sin enjuiciamientos; etc.).El arte de observar:(Comunicación no-verbal; Uso de mirada periférica; Atención reflejada en las miradas que emitimos; Conciencia y detección de lo que expresa el ojo izquierdo –lo sentimental ligado al hemisferio derechoy el ojo derecho –lo racional ligado al hemisferio izquierdo-).El arte de escuchar:(Comunicación paraverbal de la voz: tonos, énfasis, ritmo, entre otros;Escucha activa usando el oído derecho, que según Alfred Tomatis es el más adecuado; Detección de algún transtorno de lenguaje; etc.).El arte de empatizar:(Habilidades de Carl Rogers: Autenticidad, Humanismo, Respeto, Comprensión, Confianza, etc.Y de Milton Erickson: Rapport; Igualación; Seguimiento; Calibración; Adelantamiento; Uso de similares predicados y lenguaje del paciente; Conciencia de las condiciones emocionales y cognitivas del paciente (“normalidad”, minusvalías, alteraciones inmediatas o recientes, etc.).
31- EN LA FACULTAD NOS ENSEÑAN A SER PSICÓLOGOS, NO A SER TERAPEUTASEl psicólogo es celoso del terapeuta y de lo que no ha experimentado, cree saber todo de la mente. Ni sabe todo lo del cerebro y la mente y mucho menos del cuerpo, de las emociones o del alma.Y al final de la carrera nos sentimos un sensei o gurú, cada quien en su isla de la fantasía intelectual, pobres investigadores con esbozos de terapia cognitiva.
32- ¿OBJETIVIDAD VS. SUBJETIVIDAD?¿Sigues obsesionado con la objetividad cuando lo que vemos no es captado fielmente por nuestros ojos? No me creas a mí, revisa la ciencia de la visión, los mecanismos para ver y percibir.El ser testigos de algo siempre le restará objetividad, porque siempre habrá subjetividad en nuestros ojos y percepción.En otras palabras, considero una utopía alcanzar el 100% de pureza de objetividad. Esto se nota en las interpretaciones que se ofrecen sobre investigaciones o resultados de experiencias. Es más, también hay problemas de objetividad en una área supuestamente más materialista como la alimentación.La prevalencia del objeto o del sujeto ha originado debates filosóficos, ha permeado en los fundamentos de ciertos enfoques psicológicos, y hasta en la manera de hacer Psicología y Ciencia.No estoy pugnando por desechar esta alternativa, solamente destacar lo relativa que es, por más que nos quieran encajar la idea de que es inmaculada.
33- INVESTIGACIONES DE PSICOLOGÍAAllá por la década de 1990, en la Facultad de Psicología en que estaba, para explorar investigaciones psicológicas dependíamos de revistas de Psicología impresas, como las de CNEIP, también había bases de datos de difícil acceso, por los permisos y restricciones que había para tal efecto.Actualmente, hay bastantes revistas, tanto impresas como bancos de datos de investigaciones y artículos científicos sobre Psicología, en varios idiomas, con la ventaja de tener de ayuda el Internet.Actualmente, contamos con bases de datos como. Redalyc; APA PsycNet; Dialnet; NCBI; Google Scholar; Ciencia.Science.gov; entre otras.
34- ¿CONOCES CUÁL ES EL MÁXIMO PREMIO QUE HA GANADO UN PSICÓLOGO?Hay un psicólogo que obtuvo un Premio Nobel de Economía en el año 2002, se llama Daniel Kahneman, por sus investigaciones sobre la toma de decisiones en momentos de incertidumbre.Y en el año 2014, tres psicólogos, John O’Keefe y el matrimonio MayBritt Moser y Edvard I. Moser ganaron en conjunto el Premio Nobel de Fisiología y Medicina, por sus hallazgos de las células que forman el sistema de posicionamiento del cerebro. En otras palabras, es el GPS interno que nos permite orientarnos en el espacio y saber dónde nos encontramos.
35- ¿LA PSICOLOGÍA ES UNA CIENCIA?¿Es la Psicología una Ciencia? Por definición y por enseñanza académica sabemos que es una ciencia joven, aún menos desarrollada a comparación que la Química o la Física. Aunque los avances y empujes de la Psicología no solamente se agradecen a los estudios científicos sino también a los estudios clínicos y divulgativos de las experiencias de colegas a través del método fenomenológico. No dudo que lo científico haya revolucionado la Psicología. Tampoco dudo que lo fenomenológico ha revolucionado a muchos de mis consultantes (en mi consultorio o en Internet) y a mí.La agridulce realidad es que en el ámbito de las ciencias humanas y sociales todavía no se ha llegado a obtener un consenso acerca de la fundamentación científica. Por esta razón no hay una epistemología ni desarrollada ni aceptada en estas ciencias, incluida la Psicología. Hay una pluralidad de respuestas que, Mardones y Ursua (1987), simplifican en tres posturas: a) Postura Fenomenológica, Hermenéutica y Linguística; b) Postura Dialéctica o Crítico-hermenéutica; c) Postura empírico-analítica.
36- LA LOCALIZACIÓN DE LA MENTECuando inicié a estudiar la carrera de Psicología me preguntaba en mi introspección: ¿Dónde está la mente? porque los libros que consultaba no eran claros, solamente decían que en algún lugar del cerebro y que tarde o temprano se encontraría el lugar y estructura exactos. Sigue siendo tarde y aún permanece el misterio, para unos la mente está en todo el cuerpo, para otros está conectada a campos energéticos aún poco explorados. Y el gran Físico Michio Kaku cree que en el futuro nuestra mente estará conectada a ordenadores.
37- DETRÁS DE CADA ENFOQUE PSICOLÓGICOCada enfoque psicológico responde a un momento histórico socioeconómico. Por ejemplo, después de la Segunda Guerra Mundial surgió el existencialismo y el sentido de vida. En la década de 1960 toma fuerza elhumanismo y los hippies. Desde comienzos del siglo XXI está tomando fuerza la Psicología Energética. Es decir que, “tras la teoría de la ciencia se lucha por diversos modelos de hombre y sociedad” (Mardones y Ursua, 1987). No es de extrañar por qué la Psicología es una ciencia joven y con mucho camino por delante.

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