El ajetreado mundo en el que vivimos a veces nos lleva a una carrera contra el reloj, y pareciera que hasta contra nosotros mismos, aquí te muestro unos simples hábitos, quizá muy conocidos, y a veces poco aplicados por la mayoría. Espero que los puedas incorporar en tu vida diaria para hacer de ésta lo más placentera posible…
1. Al levantarte ten presente un pensamiento positivo, visualiza algún lugar placentero, piensa en las personas que quieres, reza o mentaliza algún decreto de éxito sobre una meta particularmente importante.
2. Durante el día toma tiempo para ti y para tus gustos, esta es la mejor manera de encontrar armonía. En tu agenda deja un espacio (cada vez con más frecuencia) para lo que más te gusta, por ejemplo leer, ver cine, cocinar, oír música, etc.
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