Revista Salud y Bienestar

Aderezos de fruta

Por Fersinski
Los fieles lectores sabrán que no me gusta poner recetas en el blog... a menos que me parezca una MUY buena idea. De hecho en 3 años y medio he puesto 1 sola receta. 
Bueno pues me encontré la idea (mas que receta) de hacer aderezos para ensaladas con fruta natural, fácil y saludable.
De frambuesas, fresas, naranja, piña, mango, fresas... en lugar de comprar uno en el super con conservadores y seguramente azúcares, haz el experimento. 
Jugo de fruta + Pulpa de fruta + Vinagre blanco (o balsámico)Aparte de ensaladas puede ser para cocinar pollo, salmón, pescado... y darle un saborcito diferente más dulce.Por ejemplo, el de naranja con 1 taza de jugo de naranja natural, 1/4 de taza de pulpa y 1 cucharada de vinagre blanco.Fácil y saludable.
Escrito por Fernanda Rodríguez del Peón

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