Revista Cocina
En verano siempre resulta muy socorrida una rica y fresca ensalada, pero no os ocurre que parece que siempre estáis comiendo lo mismo? Pues ahí os dejo unos trucos para aderezar una ensalada rápidamente y de diversas formas, para que podáis disfrutar variando.
Desde luego que, lo mejor siempre es un aderezarla con un excelente aceite de oliva extra virgen...
Pero hay muchos más aderezos fáciles y rápidos para ensaladdas:
1.- Vinagreta. La salsa vinagreta es uno de los más clásicos aliños. Se emplea para todas las ensaladas.
Receta rápida: se echa sal y pimienta al gusto en un bol, se agrega una porción de vinagre y se mezcla con lo anterior; una vez disuelto, se agrega aceite (el triple más que de vinagre) y se mezcla hasta que emulsione (pierda transparencia y espese ligeramente). Si el vinagre es balsámico o de jerez es recomendable reducir su cantidad, dada la fuerza de sus sabores.
2.- Aliño Francés. Es otro clásico que va muy bien con aquellas ensaladas de hoja, ensaladas verdes, etc.
Receta: agregar a la receta de vinagreta básica anterior una cucharadita de azúcar o miel y una de mostaza.
3.- Salsa Yogurt. Ideal para las ensaladas de pepino, papas y ensaladas verdes en general. Es el secreto de las ensaladas para la cocina de oriental, árabe, etc.
Receta: Mezclar yogurt natural con aceite, vinagre y unas hojitas de menta. Una opción para este aderezo es utilizar la mitad de queso fresco y mitad de yogurt.
4.- Mayonesa. Es perfecta para todo tipo de ensaladas, especialmente de zanahorias y col.
Receta: Hacer una rápida mayonesa en la batidora, poniendo un huevo, 200 mililitros de aceite de oliva, dos cucharadas de vinagre (o zumo de limón); sal y una punta de mostaza.
¿Qué tal? A mí me han encantado estas sugerencias!! También podéis encontrarlas en http://blog-mis-recetas.euroresidentes.com/
Esta vez, se trata de los trucos de Eloisa!
Desde luego que, lo mejor siempre es un aderezarla con un excelente aceite de oliva extra virgen...
Pero hay muchos más aderezos fáciles y rápidos para ensaladdas:
1.- Vinagreta. La salsa vinagreta es uno de los más clásicos aliños. Se emplea para todas las ensaladas.
Receta rápida: se echa sal y pimienta al gusto en un bol, se agrega una porción de vinagre y se mezcla con lo anterior; una vez disuelto, se agrega aceite (el triple más que de vinagre) y se mezcla hasta que emulsione (pierda transparencia y espese ligeramente). Si el vinagre es balsámico o de jerez es recomendable reducir su cantidad, dada la fuerza de sus sabores.
2.- Aliño Francés. Es otro clásico que va muy bien con aquellas ensaladas de hoja, ensaladas verdes, etc.
Receta: agregar a la receta de vinagreta básica anterior una cucharadita de azúcar o miel y una de mostaza.
3.- Salsa Yogurt. Ideal para las ensaladas de pepino, papas y ensaladas verdes en general. Es el secreto de las ensaladas para la cocina de oriental, árabe, etc.
Receta: Mezclar yogurt natural con aceite, vinagre y unas hojitas de menta. Una opción para este aderezo es utilizar la mitad de queso fresco y mitad de yogurt.
4.- Mayonesa. Es perfecta para todo tipo de ensaladas, especialmente de zanahorias y col.
Receta: Hacer una rápida mayonesa en la batidora, poniendo un huevo, 200 mililitros de aceite de oliva, dos cucharadas de vinagre (o zumo de limón); sal y una punta de mostaza.
¿Qué tal? A mí me han encantado estas sugerencias!! También podéis encontrarlas en http://blog-mis-recetas.euroresidentes.com/
Esta vez, se trata de los trucos de Eloisa!
