Revista Cocina

Alubias blancas a mi manera en slow cooker, olla de cocción lenta

Por Mila Garcia Garcia

Casi sin proponérmelo ahora tengo dos ayudantes nuevas en la cocina. Los que me conocéis un poquito ya sabéis que soy un poco exagerada, vamos de las de burro grande ande o no ande, siguiendo esta máxima mi primera olla de cocción lenta ha sido una Klarstein Bristol de 6,5 litros, grande, muy grande para los 4 que somos en casa (a los gatos en esto no los contamos aunque sean de la familia). Así que la segunda ha venido por lógica aplastante, una Crock pot de 3,5 litros que es más adecuada para nuestra familia.
ALUBIAS BLANCAS A MI MANERA EN SLOW COOKER,  OLLA DE COCCIÓN LENTASi quieres comprarla, aquí
ALUBIAS BLANCAS A MI MANERA EN SLOW COOKER,  OLLA DE COCCIÓN LENTASi quieres comprarla, Aquí
En el poco tiempo que las tenemos en casa hemos preparado en ellas ya varias cosas, carrilleras de ternera en salsa, flan de huevo, pollo relleno, costillas de cerdo en salsa barbacoa, un guiso de patatascon carne, una fabada, un cocido espectacular, vamos que estoy encantada con ellas, uso más la pequeña y realmente todo lo que he cocinado en ellas ha salido fabuloso, bueno…. Casi todo tuvimos un pequeño desencuentro con las lentejas pero todo se andará.
ALUBIAS BLANCAS A MI MANERA EN SLOW COOKER,  OLLA DE COCCIÓN LENTA
Las alubias que os traigo hoy quedaron impresionantes, enteras, tiernas, eran una auténtica delicia.El tiempo de cocción en teoría eran 6 horas en alta, uff mil perdones que no he explicado ese tema, estas ollas casi todas tienen dos tipos de cocción lenta, una llamada rápida y otra más lenta. Pero las dos cocinan como lo hacían nuestras abuelas (esto yo no lo puedo asegurar porque nos las conocí). Puedes optar por hacer las carnes en baja durante unas 7 horas o en alta en la mitad de tiempo. Yo aún estoy en fase de experimentación así que las alubias las tuve en alta unas 5 horas y media. Supongo que depende también el tipo de alubia que estés usando.
ALUBIAS BLANCAS A MI MANERA EN SLOW COOKER,  OLLA DE COCCIÓN LENTA
INGREDIENTES:
300 gr de alubias blancas3-4 huesos de cerdo de espinazo (si es ibérico mejor que mejor)4 trozos de panceta al gusto (más gordos, más finos….)1 chorizo (si sois muy choriceros 2)3 dientes de ajo1 tomate1 cebolla3 patatas3 cucharadas de aceite de oliva.
ALUBIAS BLANCAS A MI MANERA EN SLOW COOKER,  OLLA DE COCCIÓN LENTA
La víspera poner a remojo las alubias durante 12 horas en agua fría. Pasado este tiempo las ponemos en una olla cubiertas de agua, ponemos las alubias a hervir y cuando estén hirviendo un par de minutos las escurrimos y las volvemosa poner en la olla con agua fría de nuevo, repetimos la operación por segunda vez.
ALUBIAS BLANCAS A MI MANERA EN SLOW COOKER,  OLLA DE COCCIÓN LENTA
Una vez asustadas las alubias las pasamos a la olla de cocción lenta, añadimos el chorizo entero, los huesos de espinazo y la panceta. Ponemos la olla en alta y la dejamos un par de horas.
ALUBIAS BLANCAS A MI MANERA EN SLOW COOKER,  OLLA DE COCCIÓN LENTA
Pelamos la cebolla y el tomate y lo trituramos. Ponemos el aceite en la sartén, cuando esté caliente añadimos los ajos con piel y un poco aplastados, los doramos, añadimos la cebolla y el tomate, dejamos sofreír hasta que pierda todo el agua.
ALUBIAS BLANCAS A MI MANERA EN SLOW COOKER,  OLLA DE COCCIÓN LENTA
Pelamos las patatas y las hacemos trozos, añadimos las patatas y el sofrito a la olla, dejamos cocinar otras 3 horas y comprobamos el punto de las alubias, en caso de estar aún un poco duras las dejamos cocer otro poco. Cuando ya estén listas añadimos la sal y dejamos unos minutos más.
ALUBIAS BLANCAS A MI MANERA EN SLOW COOKER,  OLLA DE COCCIÓN LENTA
Ya tenemos unas alubias estupendas sin nada de esfuerzo.
Image and video hosting by TinyPic

Volver a la Portada de Logo Paperblog