Revista Atletismo

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• Tipo de Suelo para Yoga

  

  ¿Influye el tipo de piso para tus ejercicios de Yoga?? ¿Cuál es su práctica? Dependiendo cual sea el tipo de yoga que practiques, el tipo de suelo adecuado pued... Leer el resto

  El 13 marzo 2019 por   Deportesdeciudad
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• Mujeres crossfiteras: superación constante

  

  El crossfit se basa en romper las marcas personales y esforzarse por ser mejor que ayer. Esta disciplina empodera a las mujeres, ya que es un deporte en el que... Leer el resto

  El 08 marzo 2019 por   Infowod
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• Cto Madrid 10.000m Abs - 5.000 Sub 18 Fem - Trofeo Pegasito

  

  "Creer en uno mismo, es el acto más positivo que le podemos regalar a nuestra persona, porque si tú no crees en ti, tampoco lo harán los demás"Control de 5000... Leer el resto

  El 23 marzo 2019 por   Nievesmegiasrubio
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• LIV Campeonato de España de Campo a Traves por Clubes

  

  Menudo fin de semana que hemos pasado en Linares. El sábado a las 15:00 nos habían citado para salir en autobús desde el INEF. Salimos en una autobús de la... Leer el resto

  El 01 marzo 2019 por   Nievesmegiasrubio
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• Calcular la grasa corporal

  

  Calcular el porcentaje de grasa corporal Con mayor frecuencia conocemos el Índice de Masa Corporal, o IMC, que nos permite evaluar el tamaño de nuestro cuerpo.... Leer el resto

  El 13 marzo 2019 por   Deportesdeciudad
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• Consejos para afrontar el OPEN 19.4

  

  Penúltimo trabajo de estos Open, y ya empezábamos a echar de menos los burpees, las arrancadas y los muscle ups. Todo el mundo se preguntaba por ellos. Pues... Leer el resto

  El 15 marzo 2019 por   Infowod
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• III Carrera Urbana Ciudad de Torre del Mar

  

  Tercera competición en 7 días, tras la media maratón de Alhaurín el Grande el pasado domingo y la media maratón rural Villa de Mijas el pasado jueves; no llegab... Leer el resto

  El 04 marzo 2019 por   Juan Andrés Camacho Fernández
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• Consejos para afrontar el OPEN 19.5 wod

  

  Última semana de los Open, y como no podía ser de otra manera, aparecen los thruster para salvaguardar la tradición. Pero como son las cosas, que aun sabiendo... Leer el resto

  El 22 marzo 2019 por   Infowod
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• Y los mejores españoles en el Open son…

  Aunque todavía faltan la revisión de los videos por parte de CrossFit, ya tenemos a los dos mejores españoles en los Open de CrossFit. Leer el resto

  El 28 marzo 2019 por   Infowod
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• 10 Técnicas de entrenamiento para Ganar Masa Muscular rápido ✅

  

  Implementar diferentes técnicas de entrenamiento te dará un gran impulso para ganar masa muscular. Ya que te dan todo un arsenal para atacar tus músculos y... Leer el resto

  El 09 marzo 2019 por   Francisco Aguilar
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