Revista Cocina

Batido de espinacas, piña y soja para la vuelta del verano

Por Luisa

BATIDO DE ESPINACAS, PIÑA Y SOJA PARA LA VUELTA DEL VERANO
     Hola a todos, ya de vuelta queremos compartir con todos este batido que aprendimos en una de las fiestas del verano, es muy refrescante y fácil de preparar, esperamos que sea de vuestro agrado y con ello damos de nuevo el pistoletazo de salida después de unas merecidas vacaciones, vamos allá :

INGREDIENTES :1 vaso de 250 cc de leche de soja con vainilla2 puñados de espinacas frescas4 rodajas de piña natural


BATIDO DE ESPINACAS, PIÑA Y SOJA PARA LA VUELTA DEL VERANO
PREPARACIÓN:

     Cogemos todos los ingredientes y los trituramos juntos, mejor si están fríos, si lo queréis más frío ponéis ponerle luego un poco de hielo.Con estas cantidades salen un poco más de dos vasos, como los que veis en las fotos.

BATIDO DE ESPINACAS, PIÑA Y SOJA PARA LA VUELTA DEL VERANO

     Tomar recién preparado y fresquito, esta muy rico.
BATIDO DE ESPINACAS, PIÑA Y SOJA PARA LA VUELTA DEL VERANO

     Deseamos de corazón que el verano haya ido bien y que tengáis las pilas cargadas, que luego el invierno es super largo o a mi me lo parece, hasta pronto y recordad .................  !!!!Buen Provecho¡¡¡¡ 

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