Revista Cocina

Bayas goji, un alimento con muchos beneficios

Por Sfhealthcoach @sfhealthcoach

Goji Berries o bayas goji

http://www.goji.com.mx/

Las Goji Berries, o bayas goji,  se consideran un alimento muy beneficioso para el organismo.
Entre sus propiedades destacan:
-  Analgésica, antienvejecimiento, antioxidante, cicatrizante, energizante, inmunoestimulante, tónico renal, antibacteriana, antiestrés, antiviral, detoxificante, fungicida, nutritiva, estimulante de la líbido, anticancerígena, antiinflamatoria, cardioprotectora, digestiva, hepatoprotectora, tónico cerebral.
Son ricas en: Omega 3 y 6, aminoácidos, vitaminas del complejo B, entre muchos otros componentes que favorecen la salud.
Es suficiente consumir 15 bayas al día.  Añádelas a tu cereal, a tus smoothies o a una ensalada.


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