Be more human, fitness, crossfit, spartan and reebok

BE MORE HUMAN: o lo que es lo mismo: SER MÁS retadores. MÁS duros. MÁS constantes.MÁS sociables. MÁS productivos. MÁS apasionados, si cabe. Se trata de ser MÁS humanos, (según Reebok).

Pero no para estar más cerca del Olimpo, sino todo lo contario, para demostrar que son los deportistas más en forma en la tierra, los que explotan al máximo su potencial haciendo honor al espíritu #BeMoreHuman.

Hombres y mujeres activos y urbanitas que abanderaron una forma de vida donde el ritmo marcado por el trabajo, el ejercicio y la preocupación por el estilo confluían en una forma de vida que poco a poco se convirtió en un canon urbano.

El " estar bien para trabajar bien" fue uno de los principios que inspiró la explosión del fitness, una nueva forma de hacer deporte en la ciudad de la que Reebok se convirtió en la marca de referencia, conjugando prestaciones deportivas con ropa con estilo.
El estilo de vida ha evolucionado y con ello las nuevas disciplinas deportivas, y dentro del grupo urbano, el CrossFit ha sido una de las consecuencias de este "fitness fever" urbano, a parte de los entrenamientos que se realizan en el medio exterior como el running, o el Trail o los Duatlones y Triatlones, y las cada vez más populares SPARTAN RACE de las que ya hablaré en otro post. Mientras....

Vamos a recordar que con el fitness más intenso, se aumenta la actividad física, social y mental, y con ello también se aumenta las cualidades más humanas. Con BE MORE HUMAN se trata por tanto de potenciar los aspectos social, mental y físico del ejercicio, algo que representado por cada una de las tres caras del Delta, logo de la marca.

Cada día siguen abriéndose nuevos box en el que practican una amplia gama de rutinas, y pruebas, que van desde los push up, squats, sit ups, arm press, o pasando por movimientos de grandes pesos y objetos con nombres como "The Pig", hasta carreras con chalecos con peso, o desde sprint con obstáculos, amrap, tabata y así con todo un legado completamente crosfitero.

En la actualidad CrossFit está implementado en las 17 comunidades autónomas, así como en 40 de las 52 provincias del territorio nacional. Madrid, con 41 boxes, es la provincia con mayor implantación de CrossFit en España. En 2014 se han organizado 26 cursos L-1, que acreditan a los atletas para ser "coaches" de CrossFit. Ya son más de 1.100 entrenadores en España. España es el tercer país de Europa con mayor número de instructores.

No está nada mal. Porque se puede afirmar que el Crossfit, cada día está más de moda. Siguiendo con esta pasión por los entrenamientos funcionales de alta intensidad, los entrenamientos de la marca CrossFit desarollan fuerza y fitness mientras ayudan a construir comunidad en cada uno de los más de 10.000 gimnasios afiliados a nivel mundial.

Y seguimos contando. Me alegra saber que cada día más y más gente se "engancha" a nuevos deportes, que son algo más que una simple práctica o entrenamiento. Conozco muchos atletas que son unos forofos del Crossfit (entre ellas yo). Pero entre mucho y poco hay un medio...

¿Y vosotros? ¿Habíais oído hablar de CrossFit? ¿Qué os parece el lema de Reebok #BeMoreHuman? ¿Practicáis ejercicio a menudo? Estaré encantada de leer vuestros comentarios!!

Besos desde mi blog!!

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