Callos de bacalao

Esta es una receta que llevaba mucho tiempo queriendo hacer, pero por unas cosas u otras se iba quedando en el tintero. La receta de hoy es baja en calorias, llevo 2 meses a regimen y parece que lo voy consiguiendo.

El callo de bacalao corresponde a la vejiga natatoria del pez y viene salada. Para prepararlo los pondremos a desalar en agua, en 6hs estan haciendoles 3 cambios de agua y siempre en la nevera, son muy finos.
INGREDIENTES
500gr. de callos de bacalao (desalados previamente)1 Cebolla3 Dientes de ajo. 1/2 pimiento verde.2 c.s. de carne de pimiento choricero.1 hoja de laurel.1/2 c.c. de comino (opcional) 1 cayena (opcional). 1c.s. de pimentón.2 c.s. de aceite de oliva virgen extra. 1/2 bote de garbanzos cocidos.
ELABORACIÓN
Lo primero vamos a cortar los callos en trozos de unos 2-3 cm mientras ponemos agua con una hoja de laurel a hervir. Cuando rompa a hervir el agua echamos los callos cortados y apagamos el fuego, dejandolos dentro mientras preparamos el sofrito .

Picamos muy pequeña la cebolla, el pimiento verde y los dientes de ajo y los ponemos a sofreir en 2 cucharadas de aceite, no necesita más, si queremos un puntito picante es el momento de añadir una cayena o media o ninguna y el comino y cuando este pochadita la verdura, añadimos la carne de pimiento choricero mezclamos bien, añadimos el pimentón moviendo para que no se queme y echamos los callos escurridos.

Del mismo agua en el que hemos escaldado los callos vamos mojando el sofrito con los callos y dejamos que cueza a fuego medio hasta que esten blandos, añadimos los garbanzos mezclamos y dejamos al fuego 5 min más y listos para disfrutar.
Yo como os he dicho estoy a dieta, pero la salsa era para mojar un par de barras de pan.
"¿Podéis beber la copa que yo voy a beber?" Mateo 20, 20