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El plato de hoy es una nutritiva delicia que gustará a todos. Si tenéis niños podéis suprimir los pimientos (no les suelen gustar, por lo menos a los míos cuando eran pequeños) y dejar el relleno simplemente con el atún, el tomate y el huevo duro.
En lugar de la carne, esta vez el atún es el protagonista y para hacerlo más sabroso se utiliza el atún en escabeche.
Sorprended a los vuestros con un buen plato único a la altura de su apetito.
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Para 6 personas:
- 18 placas de canelones
- 1 cebolleta
- 300 g de atún en escabeche
- 7 cucharadas de salsa de tomate casero
- 2 huevos duros
- 1/2 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- queso rallado
- sal y pimienta
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Para la salsa bechamel:
- 600 mL de leche
- 3 cucharadas de harina
- 3 cucharadas de aceite
- un trocito de mantequilla
- sal
Se dejan las placas de canelón en remojo en agua salada mientras preparamos el relleno.
Se pone el aceite en una sartén y se añaden los pimientos troceados y la cebolleta picada. Se rehogan unos 8-10 minutos.
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Se añade el atún escurrido y desmenuzado y los huevos duros picados, se salpimenta y se continúa la cocción 3 minutos.
Se incorpora la salsa de tomate y se remueve bien la farsa. Se deja un par de minutos más.
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Se pone un paño de cocina limpio en la encimera y se colocan las placas encima escurridas del remojo.
Se cubre con otro paño y se secan por encima.
Se reparte el relleno con una cucharita en las placas, se enrollan formando los canelones y se colocan sobre una fuente de horno.
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Se prepara la salsa bechamel. Se derrite la mantequilla en un cazo o sartén, se incorpora el aceite y se añade la harina. Se deja que se tueste, removiendo con una cuchara de madera y formando una bola de masa ligada. Es muy importante este paso, pues si no se liga bien la harina, la bechamel sabe a harina cruda.
Se vierte la leche, de poco en poco y sin parar de remover. Se sala y se deja más bien clarita.
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Se vierte la bechamel sobre los canelones, se espolvorean con queso y se gratinan en el horno hasta que se dore el queso.
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