Revista Cocina

CHAUCHA (vainitas,judías, frijoles) POR METRO - yard bean

Por Lacocinadeile

CHAUCHA (vainitas,judías, frijoles) POR METRO - yard bean

Estas chauchas se llaman por metro, en inglés se las conoce como yard bean o snake bean, son finas, muy tiernas, sabrosas, hay de color amarillo y verdes, la punta es e color violeta.
Se que en la India la cultivan y la consumen mucho.

Acá en Buenos Aires se las veía bastante seguido en la época de Marzo-Abril.
Hacía años que no las veía, y casualmente el viernes pasé por una verdulería y las ví!!
y que pasó? me las traje.


CHAUCHA (vainitas,judías, frijoles) POR METRO - yard bean

Acá pueden apreciar lo finas que son.
Primero las lavé bien, Les corté la punta.


CHAUCHA (vainitas,judías, frijoles) POR METRO - yard bean

Y la corté en trozos de unos 5 cm de largo.
Acá pueden ver como es la parte interior, las semillas son muy chiquitas de color blanco.

CHAUCHA (vainitas,judías, frijoles) POR METRO - yard bean

Las cociné en agua caliente sin sal, por 10 minutos, estas se cocinan muy rápido.
Le dí un baño María inverso y después las escurrí bien.


CHAUCHA (vainitas,judías, frijoles) POR METRO - yard bean

Y me las preparé en ensalada!!


CHAUCHA (vainitas,judías, frijoles) POR METRO - yard bean

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