Revista Ciclismo

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  La sabiduría convencional explica que para un ciclista adquirir buena flexibilidad necesita realizar ejercicios de estiramientos previos; existen más de... Leer el resto

  El 06 diciembre 2017 por   Rafael
  

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  Padecer de una lesión es bastante detestable, es bastante fácil caer en el círculo de queja airadamente "Las emociones pueden afectar su comportamiento y l... Leer el resto

  El 13 diciembre 2017 por   Rafael
  

• 5 consejos para mantener la forma durante las navidades

  

  A los ciclistas, y a los deportistas en general, nos gusta tener un estado de forma aceptable durante todo el año. Esto incluye por supuesto las... Leer el resto

  El 25 diciembre 2017 por   Rafael
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• ¿Como superar el dolor durante el entrenamiento?

  

  No existe forma de evitarlo, el dolor durante el entrenamiento siempre va a existir, más aún cuando te estas formando para un evento en específico.... Leer el resto

  El 11 diciembre 2017 por   Rafael
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  Los estiramientos cumplen un papel crucial dentro del entrenamiento ciclista. Los músculos deben calentarse para aumentar la frecuencia cardíaca, esto se... Leer el resto

  El 08 diciembre 2017 por   Rafael
  

• David Cachon: Cáceres Mountain Bike, 1 destino 1000 rodadas

  David Cachon esta empeñado en descubrirnos la geografia española a golpe de pedal. En el vídeo de esta semana le toca el turno a la provincia de Cáceres, la... Leer el resto

  El 20 diciembre 2017 por   Planetmountainbike