Revista Ciclismo

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  La sabiduría convencional explica que para un ciclista adquirir buena flexibilidad necesita realizar ejercicios de estiramientos previos; existen más de... Leer el resto

  El 06 diciembre 2017 por   Rafael
  

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  Padecer de una lesión es bastante detestable, es bastante fácil caer en el círculo de queja airadamente "Las emociones pueden afectar su comportamiento y l... Leer el resto

  El 13 diciembre 2017 por   Rafael
  

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  A los ciclistas, y a los deportistas en general, nos gusta tener un estado de forma aceptable durante todo el año. Esto incluye por supuesto las... Leer el resto

  El 25 diciembre 2017 por   Rafael
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• Los estiramientos que un ciclista no debe hacer

  

  Los estiramientos cumplen un papel crucial dentro del entrenamiento ciclista. Los músculos deben calentarse para aumentar la frecuencia cardíaca, esto se... Leer el resto

  El 08 diciembre 2017 por   Rafael
  

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  No existe forma de evitarlo, el dolor durante el entrenamiento siempre va a existir, más aún cuando te estas formando para un evento en específico.... Leer el resto

  El 11 diciembre 2017 por   Rafael
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• David Cachon: Cáceres Mountain Bike, 1 destino 1000 rodadas

  David Cachon esta empeñado en descubrirnos la geografia española a golpe de pedal. En el vídeo de esta semana le toca el turno a la provincia de Cáceres, la... Leer el resto

  El 20 diciembre 2017 por   Planetmountainbike