Esta ensalada o coktail suelo hacerla mucho para desquitarme de excesos en fiestas y celebraciones y resulta que acabo comiento una delicia propia de celebración pero mas ligero y sano, claro. Suelo hacerla de muchas formas pero esta vez la he hecho como lo hace Bea del blog "
Bea recetas y mas" ya que tocaba asaltarla para este reto de septiembre con
El Asaltablog y resulta que despues de un verano tan caluroso en el que nos hemos pasado, comiendo helados habia que aligerar un poco el menú y en casa todos menos yo, no son nada de verduras y no comen muchas ensaladas a no ser que sea este tipo, que no dejan ni el aliño en el plato. Asi la hice yo:
Ingredientes: - Pasta de verduras (yo use caracolas y lazos),
- Un poco de piña en su jugo,
- Una lata de atún o melva en aceite de oliva,
- Una lata de maíz dulce,
- 1 paquete de palitos de cangrejo o surimi,
- Un par de huevos cocidos,
- Salsa de yogourt.
Elaboración: - Se cuece la pasta en abundante agua con sal el tiempo que recomiende el fabricante.
- Se escurre bien y se pone en un bol de ensalada o ensaladera.
- Se le añaden los demas ingredientes troceando huevos y surimi.
- Se aliña con la salsa al gusto y se deja en el frigorifico hasta el momento de comer.
Nos vemos en el proximo asalto de: