Revista Salud y Bienestar

Cómete al mundo

Por Zonavital @tuzonavital

Colaboración de Elefantes y ratones

 logrosA la hora de establecernos objetivos y metas, solemos hacerlo de manera que nos sintamos cómodos. Nos planteamos objetivos que creemos podemos alcanzar. Y aunque no lo creas, esto muchas veces es lo que nos limita y como dicen por ahí: El límite es el cielo.

Si salimos de esa comodidad, de esa área de confort, nos tendremos que exigir más.

La clave reside en no agobiarse, poner fechas para cumplir objetivos, marcarnos varias metas hasta el objetivo final. Trabajando firmes y constantes como hormiguitas, podemos llegar a más de lo que nuestra mente nos creía capaz.

Hay algo que hemos puesto en práctica en http://elefantesyratones.com/ Tomen nota y ejecútenlo ustedes también a ver qué tal les va. Pero primero vamos a ponernos en situación:

¿Recuerdan los dibujos animados Pinky y Cerebro?

Pinky: Cerebro ¿qué vamos a hacer esta noche?

Cerebro: Lo mismo que hacemos todas las noches Pinky. ¡Tratar de conquistar al mundo!

Todas las noches Pinky y Cerebro intentaban conquistar al mundo y quizás, no lo lograban, pero vivían motivados  por ello (al menos Cerebro… jeje), y tenían fecha límite porque debían hacerlo antes del amanecer (recuerden que son ratones de laboratorio y durante el día no podían… jeje). Todas las noches esta parejita aprendía algo nuevo, era un constante ensayo y error. Quizás lo que fallaba en el plan de Pinky y Cerebro es que querían conquistar al mundo de un solo golpe y eso, como ven es difícil, incluso para Cerebro. Pero si en vez de querer conquistar al mundo en una sola noche, estos ratoncitos se hubiesen marcado ese objetivo a largo plazo, seguro que lo habrían logrado.

Después de esta lección que una vez más nos da el mundo infantil, les contamos qué es lo que estamos poniendo en práctica. Busca una agenda y ponle como nombre: Planning para comerme al mundo y sigue estos pasos:

  • Describir ese objetivo, sin prejuicios, los sueños son gratis.
  • Decir las razones por las que quieres lograrlo (a más tengas, mejor, cada razón es más potencia para que funcione tu motor).
  • Enumerar los pasos o pequeñas metas que creas necesarias para lograrlo.
  • Marcar fechas para alcanzar cada uno de esos pasos.
  • Describir cómo te sentirías al lograr tu objetivo.
  • Visualizarte, imagínate logrando lo que tanto anhelas.

Con mucha constancia, a un ritmo sin pausa pero sin prisa, las cosas irán llegando, irás traspasando barreras, llegando a pequeñas metas, hasta que finalmente lo logremos. Lo peor que nos puede pasar es que nos quedemos en alguna meta anterior a la llegada final, pero para entonces, ya habrás ganado mucho más de lo que tenías cuando comenzaste.


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