Revista Recetas
Volvemos a la rutina. Vuelta al trabajo y al cole. Y nosotr@s seguimos con nuestras comidas temáticas. Nuevamente con comida para niños. Comidas que les atraigan visualmente y los nutramos bien sin esforzarnos mucho. Os propongo tres recetas que seguro que les encantarán. Comenzamos por el primer plato, pasta. ¿Algún niño que no le guste? y además con un contraste de colores muy interesante.
Ingredientes:
- 250 grms de spaguettis negros.
- 2 hojas de laurel.
- Agua.
- Sal.
Para las albóndigas:
- 500 grms de carne picada de ternera.
- 2 cucharaditas de perejil picado.
- 4 cucharadas de pan rallado.
- 1 cucharada de pimentón dulce.
- 2 ajos majados.
Para la salsa de las albóndigas:
- 5 cucharadas de tomate frito.
- Aceite de oliva.
- 1 pimiento rojo grande.
- 1 lata de tomate natural.
- 1 cebolla.
- Sal.
Para la bechamel:
- 30 grms de mantequilla.
- 50 grms de harina.
- Leche.
- Nuez moscada.
- Sal.
Preparación:
En un cuenco ponemos juntos todos los ingredientes para hacer las albóndigas y mezclamos bien. Formamos con las manos bolitas pequeñas, de bocado. Y las freímos en aceite caliente durante 3 o 4 minutos de manera que queden bien doradas. Las reservaremos.
Para la salsa de las albóndigas, picamos la cebolla y el pimiento y lo ponemos a freir en una sartén con un buen chorro de aceite de oliva. Cuando esté rehogado añadiremos el pimentón. Es el momento de añadir el tomate natural triturado y el tomate frito. Removemos bien y dejamos cocer todo el conjunto unos 5 minutos. Salaremos. Triturar con ayuda de la batidora y volver a colocar al fuego y colocamos sobre ella las albóndigas. Dejamos esta preparación a fuego bajo. Coceremos los spaguettis en agua hirviendo con sal y dos hojas de laurel. Dejaremos hervir el tiempo que indique el fabricante. Para la bechamel ponemos la mantequilla al fuego y cuando se derrita añadimos la harina y la rehogaremos bien. Añadiremos la leche de forma gradual hasta alcanzar la consistencia que nos guste. Este proceso se hará con poco fuego y de forma lenta, removiendo constantemente para evitar la formación de grumos. Agregar la sal y la nuez moscada al gusto. Montamos el plato con los spaguettis de base, las albódigas y la bechamel.
Fuente: KanelayLimon.