Usted podría atragantarse de alimentos azucarados, hablarle bruscamente a sus hijos o despertarse a mitad de la noche y eso se reflejará en su piel porque el estrés también puede generar problemas cutáneos.
“Sabemos que el estrés puede tener un efecto dramático sobre el sistema inmunológico”, dice Joshua Fox, portavoz de la Academia Americana de Dermatología.
Los estudios han demostrado que el estrés puede causar problemas como acné, caída del cabello, eczema, psoriasis y rosácea.
¿Recuerda esa espinilla antes de una gran cita o un esos granitos durante los exámenes finales? Otros estudios muestran que el estrés deja la piel abierta a la infección. Si usted piensa que el estrés podría estar causando problemas en su piel, consulte a su dermatólogo. Recomiendo leer el articulo (que hacer frente a un ataque al corazon)
Asimismo, considere prácticas anti-estrés que han demostrado ayudar al alivio de algunos problemas de la piel, tales como la meditación, el Biofeedback (Bioinformación), la hipnosis y la psicoterapia.
Foto cortesia de www.google.com
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