Como Librarse Del Hábito De Fumar

Alimentos que le facilitarán la labor aumentando la alcalinidad del cuerpo: espinaca, hojas de remolacha, uvas pasas, higos, habas secas, hojas de diente de león, almendras.

Alimentos que pueden dificultar la labor, aumentando la acidez del cuerpo: alcohol, carnes rojas, hígado, vísceras, germen de trigo, lentejas secas, pollo, huevo, queso, maní, avellanas inglesas, ciruelas, ciruelas pasas, arándanos rojos, café.

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