¿Cómo se ve tu cuerpo por dentro?

Vean este escaneo del cuerpo de dos mujeres, de 113 kg y una de 55 kg. 
Observen detenidamente la grasa, especialmente la que está rodeando los órganos. Como están de apretados los órganos tratando de trabajar. Vean los huesos de las piernas.

Se las pongo porque lo que trato de hacer es que se olviden de los pretextos por hacer un esfuerzo por su salud, porque se quitan de la cabeza que "comer así me hace feliz". 
¿Qué le estás haciendo a tu cuerpo? Busca tu balance, por ningún motivo es más sano caer en el otro extremo... lo más saludable que puedes hacer es ir adoptando hábitos saludables.