Revista Coaching

¿Cómo sería tu día perfecto?

Por Alex_chinea @alex_chinea

día perfecto

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¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu día perfecto? ¿Qué tan lejos te encuentras de ese día? ¿Qué estás haciendo para hacerlo realidad? ¿Te has puesto a pensar cómo te gustaría vivir cada día? 

Al leer estas preguntas, tal vez pienses lo mismo que muchas personas: estar en una playa o una piscina sin hacer nada y coger el sol todo el día.  Quizás esto suene muy divertido, pero lo más seguro es que a la final terminarás aburriéndote. Y si no, pues echa un vistazo a los jubilados y pensionistas que se vuelven locos por no tener nada que hacer. 

Porque es normal que todos tengamos esa adrenalina de hacer algo y sentirnos útiles. Así como demostrar que podemos lograr cosas. De fijarnos metas y trabajar duro para alcanzarlas. Es lo que al final de cuentas, caracteriza a un ser humano y lo llena de vida. 

Por eso es que tenemos que imaginarnos y dar rienda suelta a nuestra capacidad creativa ¿Cuál sería exactamente nuestro día perfecto? Quizás te guste levantarte a las 6:00 am y hacer ejercicios, o bien levantarte a las 9:00 am y leer el periódico. Puede que estés ejerciendo el trabajo que te gusta, o llevando un negocio que te apasione. 

La verdad, es que eres tú el que tienes que definir tu propia visualización de lo que sería el día perfecto para ti.

Es por eso que te propongo el siguiente ejercicio, haciéndote tú mism@ con honestidad las siguientes preguntas, partiendo de la premisa de cómo sería tu día perfecto: 

¿En qué parte del mundo vivirías?

¿Qué tipo de casa tendrías?

¿Qué harías al despertarte?

 ¿Qué desayunarías y con quién?

¿Cómo te sentirías?

¿Cuál sería tu contribución?

¿Qué actividades físicas estarías haciendo?

¿Cuáles serían tus hobbies?

¿Qué tipo de ropa usarías?

¿A qué hora empezarías a trabajar?

¿Estarías en el mismo trabajo?

¿Cuánto duraría tu jornada laboral?

 ¿Cuáles serían tus relaciones?

¿Cómo sería tu situación económica?

¿Cuál sería tu propósito de vida?

¿Qué tipo de cosas materiales tendrías?

¿Cómo sería tu condición espiritual?

¿Cómo sería la relación con tu familia? 

Ahora bien, puede que algunas de estas preguntas no se identifiquen contigo, pero lo importante es que escojas todas aquellas que son claves para ti, según la visión de tu imaginación, así como de tus valores y creencias. 

A continuación, responde las preguntas y empieza a hacer recortes de imágenes que correspondan con esa visión, ya sea de internet o de revistas. Luego, has un tablero en donde puedas pegarlas. 

Esto te dará un enfoque de lo que realmente quieres y por supuesto, tomar acción y descubrir los medios que hagan falta para atraerlo a tu vida.

De esta manera, efectivamente lograrás tener un día perfecto, cada día.
;)
:D
 

Un abrazo 

Alexander Chinea


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