Descubra los alimentos que desencadenan los síntomas.
Sospeche en particular de los cereales, especialmente del trigo y el maíz, y también de los productos lácteos y la carne.
Las autoridades en la materia aconsejan no eliminar un gran número de alimentos y luego introducirlos nuevamente, en un intento de descubrir a los culpables, sin someterse a supervisión médica. Sin embargo, puede eliminar un solo alimento sospechoso para ver si los síntomas aminoran.